昨日はお休みをとって病院へ行ってきました。 特に体調に不安があるわけではないのだけど、 この年齢になるとそれなりに心配はあり、 ちょっと腹部への違和感もあったので、産婦人科へ。 正式な結果はまだ後ですが、診察の限りは特に問題はなさそうですよと見立ててもらい、 かなり安心したところです。 婦人科の診... 続きをみる
あすけんのブログ記事
あすけん(ムラゴンブログ全体)-
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昨日はお昼ご飯が驚愕するほど高カロリーになってしまったので、 夕飯は食べませんでした。 家族の夕飯と翌日のお弁当のおかず作りの合間合間に味見程度につまんで終了。 朝ご飯同様、食事しないと時間が作れるもので、 その分お掃除が出来ました。 予定通り、洗面所のお掃除です。 クイックルワイパーで床のゴミを... 続きをみる
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今日は一日をかけて様々な皇位継承式典がテレビで放送されますね。 朝からテレビの前に座りっぱなしです。 式典の説明に加え、普段は聞けない典雅な話しにうっとりさせられています。 このような日は出来れば晴れ渡るような青空希望ですが、 残念ながら激しい雨が降っています。 でも逆にどこにも出かけられず、みな... 続きをみる
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「あすけん」もなんとか一か月続きました。 去年の夏から徐々に太り始めて、 特に今年の夏に大幅増となり、気づけば二年前の体重から+4.5キロに。 しかしこの一か月で上がったり下がったりしながらですが、 なんとかマイナス4までたどり着きました。 今までもこういう下げ幅だったこともなくもないのですが、 ... 続きをみる
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まったく掃除と関係ない話しです。 少し前から始めた「あすけん」という食事指導の健康アプリで、 今日初めて100点がとれました。 食事に関しては欲に任せるタイプで、 基本、食べたいものを食べるようにしてきました。 お酒が好きなので、メインはお酒です。 今日の気分がビールなら、ビールに合う食事。 今日... 続きをみる