孤独のグルメ風(観たことないけど)。と、労働健康法。

昨日は自分の職場の方へ一度戻ってきました。 たった一週間離れただけだけど、なんだか懐かしい気分。 それにやっぱりなんだかんだうちは小規模で楽でいいなあと思いました。 出張先ではクタクタになっています。おまけに腰痛が始まりました。 もう戻ったら速攻で病院へ・・・と思っていたのに、自分の職場だと全然ど... 続きをみる

孤独のグルメ卒業。

再び出張先に戻りました。 先週は普段やらない外食続きで確実に体重増加。 腰痛の原因はたぶんそれだったと思います。 それでも昨日は「あー働いた」感で気持ちよく一人居酒屋で生ビールを飲んでから、 コンビニでデサートにとスイーツを購入してからホテルへイン。 そのスイーツ選びのとき。 私はたぶん相当集中し... 続きをみる

歩け歩け。

マンションの中庭に大きな桜の木があるのですが、普段あまり通らないので気付いたら葉桜になっていました。満開、見逃した！ 昨日は朝は娘を駅まで送ったあと、いったん車は自宅へ置いてから職場まで歩いていき忘れ物を取りに行ってきました。 それからまたかなり歩いてブックオフへ行き、電車の中で読む本とホテルで読... 続きをみる

知りたくないし知らせたくない。

身近では祖母や父、親戚のおじさんおばさんは亡くなりましたが、 幸い知り合いの訃報をあまり聞かないでここまで来ました。 が、先日同じマンションの方が去年亡くなられていたことを知りました。 うちのマンション、バルコニーがめっちゃ広いのですが、広すぎてみんなうまく利用できていない感があります。 しかしあ... 続きをみる

ぶらり一人飯

木曜日の午後から出張でした。 到着する時間が遅かったので、ご挨拶だけのつもりでしたが忙しそうだったので少しお手伝いを。 退社してからホテルへ。 ホテルに入ってしまえば実質何もすることがなく暇だったので、 付近を散策しました。 夕飯をあれこれ考えて、「あ、そうじゃん。ここはこれじゃん」ということで、... 続きをみる

「老後に楽しみをとっておくバカ」を読んで考えた。

先日購入した和田秀樹の「老後に楽しみをとっておくバカ」を読了しました。 老後に楽しみをとっておくバカ 青春出版社 Digital Ebook Purchas お風呂の中で一時間で読めました。 さらっと読めすぎてあまり頭に入ってこないというか、 知ってることの確認作業的な感じの読書になってしまいまし... 続きをみる

働くむすめ。

今朝は娘を駅まで送ってきました。 この三日間、朝は早いし(始発に乗るため6時過ぎに家を出る)、帰宅後は予習。昨日は早速新人歓迎飲み会(新人歓迎飲み会がこのあとまだ何回か続きます)。 いろいろ聞きたいと思い質問するけど、翌日も早いから早く寝たいというのもあるみたいで超早口で時短回答。 時間がない。不... 続きをみる

大したことないけど充足しました。

昨日はだらしない一日になりそうだと思ったけど、そこそこ充実できたと思います。 まずはいつもより長めに筋トレできました。 今、大腿四頭筋が痛いです。痛いと筋肉が育ってるんだなと思って嬉しいという不思議な世界。 それから娘とウォーキングを兼ねて隣の駅の100均まで出向きました。 途中いくつか新しいお店... 続きをみる

働くおじさん・・・・になれ。

働く〇〇・・・シリーズ化してみました。 昨日は書けばすっきりするかと思いましたが全然すっきりせず、ほとんど寝られませんでした(コメントくださったかた、ありがとうございます。もうしばらくしたら前記事は削除します。申し訳ありません～)。 今日は職場の入っている建物でイベント的なことがあるため働くおばさ... 続きをみる

精力的にいきました。

月曜日は仕事がお休みで三連休でした。 平日の休みは助かります。 日曜日の夜のうちに月曜一日のタイムスケジュールを作っていたので、 遊んだり飲んだりダラダラしたりの土日を取り戻す勢いで朝から精力的に動きました。 まずは精力的に朝ごはんです。 いつも行く住宅街の中にあるお気に入りのパン屋さんへ行きまし... 続きをみる

ただいま帰りましたのビール

昨日の夜、介護帰省から戻りました。 父は前回の帰省のときとあまり変わらず。 ほっとしました。 でもゆるやかに悪くなっているのも感じます。 今回の帰省では、父の仕事関連の場所へ車で連れていってあげました。 仕事の話しをするときは本当に生き生きとしています。 こういう父を見てきたので、私も仕事が好きな... 続きをみる

時間が止まってほしいので。

ゆうべは窓を開けていたら気持ち良い風が入ってきました。 今日から7月ですか。 またもや「人生はあっと言う間」だと思ってしまいました。 時間学では、代謝が高いときは時間が長く感じられ、 代謝が低いときは早く感じられるそうなんです。 「子供の時間は長くて、大人の時間は短い」や、 「嫌なことをしていると... 続きをみる

数値では「健康」だった話しと、再びの攻防？！の話し。

昨日は夕方から健康診断の結果を聞きに行ってきました。 今までは健康診断センター？みたいな、いわゆる健康診断専門のところで行っていたんですが以前から「かかりつけ医」なるものが欲しかったので、今回は近隣の評判の良い病院へ行ってみました。 結果、特に問題もなくひたすら褒められて終了。 私、健康診断の前日... 続きをみる

次の旅の計画を。

一昨日は珍しく残業。年明けの仕事開始から自分の業務以外にも頼まれてやることがあったりしてかなりバタバタの日々です。 それでバタバタしながらも気持ちはまだ旅行中なのに、日常だけはスラスラ流れていくのが不思議な感じ。 いや、逆か。日常生活を行いながらも、心はインドに残しているような・・。 旅行中は娘の... 続きをみる

二極化とかを言いたいわけではありません。

昨日、パスポートを受け取りに行ったついでに買い物へ行ってきました。 職場の一応、上司？に当たる方が今度結婚することになり、そのお祝いの品選びです。 DEAN＆デルーカでワイングラスと、お酒を飲まれない方なのでスパイシージンジャーとかいう飲み物にしました。 職場は単身年金生活者の方もいるし、家庭事情... 続きをみる

三連休二日目は高尾山。そして睡眠の話し。

金曜日は5時に起きて、仕事開始でした。急ぎで職場のメンバーに開示しなくてはならない内容だったので。 その後はいつものように持ち帰り仕事をしたり、ブログを書いたりして過ごして、 今日の高尾山のために8時には布団に入ったのです。 お昼寝も何もしていません。でもなぜか全く眠ることができなくて。 辛い・・... 続きをみる

最近の投資の話し。

国内株も高いし、ドルは高いしで、しばらく金縛り状態でした。 短期トレードの人は今の状態ウハウハなんでしょうけど、買いたい私としては株価が上昇すればするほど手出しが出来ず傍観するばかりです。 確かに評価損益は過去最高のプラスになっていますが所詮含み益です。 またこれから下がるのを見ていくのだろうなと... 続きをみる

気持ちが下がるとお財布の紐がゆるむ。

おはようございます。 ブログを書こうと思いつつ気持ちの上げ下げが激しかった先週、今週。いろいろと空回りしていました。 夫問題、娘問題、仕事問題、実家問題といつも三つ巴ならぬ四つ巴で降りかかってくるので最終的に何も解決しないままただ時間が過ぎるだけ。 こうしているうちに「どうせいつか死ぬんだし」とい... 続きをみる

旬を楽しむ。

先週梅雨入りしましたね。 今日は朝から雨でした。 掃除が終わって、持ち帰りの仕事も出来てやっと一息ついてます。 昨日は娘が買い物に付き合ってほしいというので、一緒に2駅分歩いてショッピングモールまで行ってきました。 就活のための夏用のブラウスが欲しいということで買ってあげましたが、 なんでもない白... 続きをみる

土曜日/日曜日

土曜日は自宅でたまっていた仕事をこなしたりしていましたが、やはり職場へ行かなくてはできないこともあり、午後は出勤しました。 ついでに月曜日にやろうと思っていた作業も、たぶん彼女 久々自己肯定感の低い人に会う。 - お掃除します。 に振り回されて進まないかもしれないと思い、こっそり娘を連れていって手... 続きをみる

働くおばさん

昨日は暑かったですね。 花粉もすごかったみたいで、今まで鼻水が出るなどの花粉症の症状などはなかったのですが初めてくしゃみが何度も出る・・・というのを経験しました。 金曜日ですが、仕事から帰ってきたら娘がおいなりさんを作ってくれていました。 皮がちょっと薄味。砂糖が三温糖なのでどうしてもやわらかい甘... 続きをみる

Arrival 12/27〜12/29

今日は12/29なんですね。 インドに到着して、今日で３日目。 信じられない。もう何週間も経ったような感じがします。 30年ぶりのインド濃すぎ、、、。 デリーのインディラガンジー空港のトイレ。 いかにも男性！いかにも女性！ の主張が強いです。 0:30ぐらいに到着予定だった飛行機。遅れに遅れて3:... 続きをみる

ドラマの話し。と、使っても地獄、貯めても地獄と思うこと。

今週の「きのう何食べた？」も泣けました。 もともとは癒し系ほっこりドラマだと思うのですが、なぜかseason2は泣かせに来てますよね。 毎回娘と涙涙で観ています。 今週の料理はパンケーキでしたね。 男四人で和気あいあいとパンケーキを食べる姿が楽しそうでした。 パンケーキは滅多に作らないけど思い出し... 続きをみる

推しとか楽しみとかいろいろ。

今朝・・というか昨夜の羽生くん離婚のニュースはびっくりした。 実は最近、少し推し活としては停滞気味でした。たまアリでの単独ツアーも一応プレミアム席のみ応募して外れて、それ以上は深追いせず、 ライビュも行かないまま。 結婚したからという訳ではなく、やはりどんなに素敵なアイスショーでも、試合の緊張感を... 続きをみる

お掃除　on the weekend

今週の日曜日は一年に一度のマンションの清掃の日です。 午前中2時間ぐらい敷地内の草取りを行い、 そのあとは消火訓練やAEDの使い方教室。 そして午後は懇親会でバーベキューです。 このバーベキューはそのときの役員(毎年かわる)の腕の見せ所。 テーマがハワイアンのときがあり、ハワイアンミュージックをか... 続きをみる

今月のお掃除と、Better starts nowなこと。

こちらの本で6月はエアコン掃除となっていたので、今日は週末のお掃除にプラスしてエアコン掃除をしました。 先週はお風呂の防カビ燻煙剤の日だったのと、換気扇の掃除があったので気になりつつもエアコンはスルー。ようやく出来てホッとしています。 夏場のお掃除ではハッカ油を使います。 平日は床はクイックルワイ... 続きをみる

節約とか仕事とか

私の給与振り込みの通帳の残高が「半年分の生活費＋20万円」になったので、 今日、仕事が終わって証券口座に入金してきました。 投資スタイル・・続き。 - お掃除します。 リフォームのときにホテル代とかが嵩み、いつもより遅いペースの20万円到達でした。 結局お金って投資とかうんぬんより、「使わない」と... 続きをみる

今回もなかなかひどくて。

土曜日に今更ですがワクチン3回目を接種してきました。 一回目も二回目もものすごい副反応だったので、かなり覚悟していましたが、 またもやひどかった。ただ2回目よりは小マシだったかも。 出来れば打たずに済ませたかったし、 たぶんあともう少しうやむやにしていれば、もう打たなくて済んだのではないかと思うの... 続きをみる

買い活。

帰省から戻るときにいつも母からお小遣いを渡されます(飛行機代＋α)。 毎回断るけど、最終的にいただいて帰る・・という感じ。 私はいつもそれをそのまま自分の証券口座に入金しています。 でも今回はなぜか「これ使おう！」と思って、昨日夕方から娘を誘って買い物に出ました。 普段、あまり欲しいものがありませ... 続きをみる

これが私の生きる道

父の三回忌での帰省から戻ってきました。 今日が仕事だったので木曜の夜に出発して昨日の夜の帰宅。 今日が仕事で良かった。そうじゃなかったらもっといなくてはならなかった。 今回は妹と姪が有給をとってくれて五日まで居てくれるのでこちらも安心して戻ることが出来ました。 母はどんな風に思っているのかよくわか... 続きをみる

快適お布団。

年末に帰省したときに、母が電気敷毛布を用意してくれていました。 パナソニック 電気しき毛布 シングル 140×80cm 丸洗い可 室温センサー付 ベージュ DB-U12T-C パナソニック(Panasonic) ホーム&キッチン 電気毛布は使ったことがありましたが、あまり得意ではなかったんですよね... 続きをみる

お金のかからない趣味。

お天気は良かったけど、ちょっと外は寒くなってきたので窓の近くで日光浴をしながらのワインとお金の雑誌。 日曜日は掃除はスタートが遅くなってしまい(我が家のルンバの夫が床屋のため)、10時半から始まり15時ぐらいの終了となりました。 ローテーションを変えてみようと四苦八苦していますが、 どうも決まりき... 続きをみる

綺麗な場所から汚い場所へ。カウンタークロスの使い方。

4.5連休の三日目です。 台風の影響でお休みになったものの、台風の影響で点検仕事も増えました。 しかしありがたいことに、わが家の近辺はいろいろ無事で、 今日は予定通りお掃除を実行することが出来ました。 まずは壁や棚のほこりとりを行い 次に全部屋の掃除機がけです。 そこからは週末に使って捨てるカウン... 続きをみる

素敵な息抜き。

今日は昨日までのお天気が嘘のように良いお天気でしたので、おいしい中国茶を飲みに行ってきました。 会社都合でしか休めない状態ですので、一昨日まで今日が休めるかどうかわからず。 でしたが、休めるとわかって早速以前から行こうと思っていたところへ行ってみました。 夫のことでクサクサしていた中、別世界に浸れ... 続きをみる

三連休のお終いは・・。

今日は午後から退職される方に渡すお菓子を購入しにいきました。 そこまで深いかかわりがあった訳ではないのですが、こちらでミスがあったときにさらりと許してくれたので(前記事に書きましたが、怒らないし少食な方です)その方の立場とかそのときの感謝とかいろいろ考えて虎屋にしましたよ！　自腹です！ 先月カード... 続きをみる

人生の先輩たちのお話しを浴びて。

昨日はブログを書いたあとは三時間ぐらい掃除していました。 少し前にyou tubeで後藤さんの番組に経済評論家の山崎元さんがゲストで来られていて、 後で観ようと思っていたら、すぐに亡くなってしまって、なんとなく観られないでいました。 今日はそれを聴きながらの掃除。 動画は見ていないので、音声だけな... 続きをみる

ネトフリ視聴デイズ/インド日本人宿の残念な話し。

旅行中に大気汚染が原因か(空気質が東京が20ぐらいのときにデリーは500とかです！)喉が痛くなり、今は落ち着きましたが咳が出るようになりました。 幸い熱はないので病院には行かずじまいです。 夕飯は一昨日はお鍋にし、昨日はおでんにしました。 大量に作ってそれで朝昼晩と賄えるので、食べては寝てという感... 続きをみる

掃除とご飯

仕事でいろいろ書類上の変更を求められて、四苦八苦して作り直しました。 これで、今まである程度似た内容のときにはコピペしてちょっと変更して使用していたのに出来なくなってしまい、毎回最初から作り直さなくてはならない。 そのうちストックが貯まればまた今までのようにコピペも可能だけど、 最低2～3か月は毎... 続きをみる

幸福に必要な三つの要素。

スパ・リゾート・ハワイアンズのことは絶対書くつもりですが、 今日はもう疲れていて頭が整理できないので違う内容です。 仕事帰りにビールを買って帰り、帰り着くなりバルコニーで風に吹かれながらビールタイムを楽しみました。超リフレッシュ！。夫の派遣切りの件も忘れてしまいそうです(でも忘れないけどね)。 派... 続きをみる

上吉の運とは長閑なり。

絶対続かないのはわかっているんですけど、 今、仕事に行くのを30分早めて遠回りしてウォーキングしながら職場まで向かっています。 あともう一個。 帰宅してから常温のビールを冷凍庫に入れてからの10分筋トレも始めました。 ビールが冷えるまで筋トレして待つ訳です。 ええ。続きませんよ。続きませんてば。 ... 続きをみる

連休二日めは、本当の贅沢について考える。

千駄木の森鴎外記念館で行われていた「森茉莉コレクション展」へ行ってきました。 この場所は元々森鴎外の邸宅があった場所で庭の一部はそのまま現存。 そのお庭を眺めるカフェで森茉莉さんをイメージしたデザートセット「マドモアゼルセット」もいただきました。 室生犀星が「さびしい部屋」と称した、モノに溢れたゴ... 続きをみる

相変わらず幸せの閾値が低い

良いお天気。風も心地よくて、本当に良い季節です。 三連休最終日(月曜日)のお話しですが、娘を誘って以前行った「池田調理室」へ行ってきました。相変わらずハイセンス。真似したいいろいろが詰まっているお店です。 ここは市場の中にあってお買い物も楽しめるのですが、今回は急いで家に帰らなければならなかったの... 続きをみる

欲しいものがすぐに見つかる時代だからこそ悩む。

結婚して上京してきた29年前に最初に購入した食器棚、まだ生きてます。 当時ドクターキャビネットに憧れて、でもネットなどもない時代でどこに売っているかもわからず雑誌で見つけた有名な家具屋さんなどを回って探すも手にいれることが出来なくて。 結局大型家具屋さんで自分なりにドクターキャビネット風と思う棚を... 続きをみる

いろいろ用心。

24日に嘔吐下痢で苦しみましたが、すぐに体調は戻りました。 基本的に健康体なのでなかなか病気をしませんが、 たまにこういう目に合うと、生まれ変わったように身体がすっきりするのってなんなんでしょうね。 特に今回は嘔吐下痢だったせいもあり、身体の中の悪いものを全部出した！という感じがしました。 肌が透... 続きをみる

秋は夕暮れ

マンションの隣のこの建物。昔は屋外プールで娘の小さい頃、夏は公園代わりに毎日通っていました。 数年前に閉鎖され、今は人工芝を敷いた広場になっていて、スケボーの練習場のようになっています。 昨日、美容院と買い物が終わって戻ってきたらバイオリンの屋外コンサートが行われていました。 何か関係者だけの集ま... 続きをみる

連休一日目は穏やかに過ぎた。

昨日は気になっていた南瓜を料理しました。 父の菜園では、私の畑の始末が悪くて、植えた記憶もないのに勝手に胡瓜とかトマトとかが育ってしまうんですがその流れで南瓜まで。 育てる気があるときは一度もちゃんと出来たことがない南瓜が、なぜか今年は知らぬ間に出来ていたので持ち帰りました。 小さく切って冷凍して... 続きをみる

お金の勉強

昨日娘が郵便局の普通預金に貯金していたお金を半分ぐらい証券口座に移動しました。 去年から毎月10000円ずつ積み立てNISAをしていましたが、 もう少し増やすことにしたそうです。 あと、バイト代が入る口座を新しくJAで作ることになったときに給与の振り込み口座開設の特典で金利が0.123%つく定期を... 続きをみる

江戸散歩(写真多めなのでスルーでどうぞ)。

8月は暇なので、お休みが多い。(だから安月給) それで昨日はお仕事お休みでして、日本橋から出発して水天宮までぐるっとウォーキングしてきました。 とても涼しい日だったので(そうでなかったら行ってませんが)、 大丈夫とは思っていますがやはり熱中症を用心して、 ご飯お味噌汁甘酒で栄養補給をしてから、スポ... 続きをみる

娘はお出かけ。私はダイエット。

娘が今日から大阪に行っています。 大学院の先生が大阪の方の大学で講義をするのでそれに付いていっているのです。 一応、娘も研究発表もするので旅費交通費全て支給されたうえにお給料もいただけるとのことでなかなか素敵。 先ほど電話があり話しましたが、 新幹線で新大阪についてからむこうの大学に行くのに迷って... 続きをみる

投資≒課金(推し活)

金曜日です(金曜はこのスタートで始まる率多し)。 最近金曜日はつまみ程度の夕飯を作るようになっていましたが、娘が今日は夕飯いらないので作りません。 夫にはセブンのバターチキンカレーとナン(これもセブン)を買ってきました。 私は適当にあるもので済ませます。金曜はお酒メインなので。 セブンのバターチキ... 続きをみる

一年後にもリフレッシュ。

今日は午後有給をとってイタリアンを食べに行ってきました。 娘と一緒です。シャンパンとジンジャエール。 以前から行ってみたかったんですよね。ここ。 ユーミンがよく来るそうです。 自分のインタビューのときにここを指定したという話しを聞きました。 びっくりするぐらい地味な町の、更に片隅にあるような小さな... 続きをみる

「最愛」の伏線を勝手に回収。

「最愛」最終回も良かった！。 役者が上手。全員良かった。田中みなみも最後は良かった。 音楽も良かった。 宇多田ヒカルの曲も良かった。 「君に夢中」は恋愛の歌ではなくて私は母親が子供を思う歌かなと思っていたので最初の頃は犯人は梓さんかなと思っていたときもありました。 それにしてもこの手のドラマにあり... 続きをみる

マイナポイントで諦めない自分を学んだ。

いつもは三連休ともなると、タイムラインに沿った計画を立てて「掃除」「仕事」「イベント(コロナ禍前はお出かけとか外食。今はアマプラでの映画鑑賞など)をバランスよく配置して満足のお休みにするのですが、 今回はその気になれなくて、行き当たりばったりに過ごしています。 とりあえず日曜日にお掃除はしようと思... 続きをみる

実家生活はいつも忙しい。

今朝起きた時の窓からの朝焼けです。 今回は母への気遣いもありずっと実家滞在。 ここは8歳から25歳まで、短大時代の2年を除いてずっと住んでいたのですがあまり懐かしみみたいなものを感じません。 新興住宅地出身あるあるなんでしょうか。 反対に畑のある別荘の方は、結婚前のまだ実家暮らしの頃さして行ってな... 続きをみる

他人と暮らすのはストレスだけど一人も怖い。

昨日の土曜日は夫が珍しく仕事で不在でした。 なので娘と二人でお昼はバルコニーでピザを食べました。 暑かったですけど楽しかった。 休みの日に夫がいないというのは本当にいいものですね！ 先日石橋貴明さんと鈴木保奈美さんが離婚されたニュースが出ていましたが、 コメント欄に、「子育てが一区切りついたら別れ... 続きをみる

ちょっと変えてみました。

あまりにささやかな変化なのですが、 仕事への行く道を変えてみました。 今まではこれが一番近道と信じていた道を通っていましたが、 その道を行くと途中にコンビニがあります。 以前、仕事がすごく忙しくて今よりも1時間ぐらい早く自宅を出ていた頃、 毎朝ここで珈琲を買ってから仕事場へ向かっていました。 それ... 続きをみる

土曜日はパン・・・・からのだるおも

いつからか週末の掃除は日曜日にすることになり、土曜日は一週間の疲れをとる日のような設定になりました。 昨日も少し遅くまで寝てから病院へ行き(ピロリ菌検査の結果を聞きに。マイナスでした)、 それから自宅に戻り、娘と散歩がてら買い物に行きパンをたくさん買って帰りました。 夕飯はミートグラタンが食べたい... 続きをみる

自分のための時間を持つ

31日に帰省から戻り最初にしたことは、娘の部屋からこたつをリビングに運ぶこと。 こたつに入ってお酒を飲んで、料理をつまんでお蕎麦を食べたりしながら年越しを！というのに長年憧れていたけどついに実現です(娘の部屋にこたつを購入したため)。 これは一日の朝の写真。 西南向きの部屋なので日の出は観られませ... 続きをみる

2021年1月1日

昨夜実家の別荘から戻ってきました。 今年は喪中なので特にお正月らしいことはやらない予定。 五日から仕事なので、今日から四日までは普通の四連休のつもりで過ごそうと思い、 今朝からざっくり計画を立てました。 六星占術、しいたけ占い(占星術)と日々占いを頼りに生きていますが、 今年はゲッターズさんの五星... 続きをみる

悩みましたが帰省です。

自宅へ籠るべきと思い悩みましたが帰省しました。 母には会わず、駅から直接別荘です。 今は駅前のスタバで電車待ち中。 2時間〜3時間に一本あるかないか。 不便な場所です。 母は骨折はまだ完治しておらずいろいろ不便。 頼りの兄は脳血腫で入院。 母に会わずの帰省は意味ないので帰ってくる必要ないと言われた... 続きをみる

他人任せで不幸を招く

昨日は冬至だったのに、うっかりゆず湯に入るのを忘れてシャワーで終わらせてしまいました。せっかくゆずを用意していたのに！ それにしてももうあと少しで今年も終わり。 ゲッターズさんの占いで12月は運気が良いとあり、10月ぐらいから楽しみ？にしていたのに、もう終わりじゃんっていう話しです。 12月は正直... 続きをみる

ミッションコンプリート

ビール飲みたいなあ(いきなり)。 健康診断も無事に終わりましたが、このまま月～木は出来るだけお酒やめてみようと思っています。 そのため、ひたすら甘いものを家に蓄える日々。 お酒飲みたい！　と思ったら我慢してお菓子食べるようにしています。 (いいんだか悪いんだか) 週末はこのところお散歩がてらシャト... 続きをみる

自分建て直し。今日のお掃除はトイレと洗面所

今朝思い切って体重計に乗ってみました。 少し前に測ったとき予想通り増えていて、その後自分なりに全く痩せてないとは認識していました。 ダイエットを意識した食事をしてみたりする日もあったりなかったりの繰り返しで、 しかし全く痩せたとは思えず、体重計に乗るのが怖かったのです。 自分なりに「痩せてはいない... 続きをみる

のんびりもあと少し

昨日、久しぶりに本社から連絡がありました。 もうじき仕事が通常運転になるのですが、ただの通常運転ではなく、 なんというか今までの分を取り戻す！みたいなキチキチのツメツメな働き方になりそうで、いろいろ大丈夫かなと不安です。 まだ同じ職場の人たちにはその話しを言えないでいます。 働かない日々はそれなり... 続きをみる

強引な片づけで反感を買うも結果は〇でした

実家のリビングですが、 ここには父のために介護用ベッドが入っていました。 ポータブルトイレなども装備していたし、母の姿見やら空気清浄機×2やら、 エアロバイクなんてものもありギュウギュウ詰め。 元々ここにあった家具は和室の仏間へ移動。 しかし父が亡くなったあと祭壇を仏間へ作ることになり、 仏間にあ... 続きをみる

ミニマリストへの遠い道のり

昨日の日曜日はなんだか無性に料理をしたくなり、 肉じゃが、ほうれん草のゴマポン酢和え、いわしの梅シソ巻き、 白菜とえのきのスープ煮など思いつくままにごちゃごちゃ作ってみました。 桐嶋洋子さんの本に「聡明な女は料理がうまい」というのがあるのですが 聡明な女は料理がうまい (文春文庫) 文藝春秋 本 ... 続きをみる

年末年始の過ごし方③食べたら動く！

昨日は予定通り行動できて、気持ちよく一日が過ごせました。 今朝も早起き出来たので、少し仕事をしてから行動予定表を作りました。 今日のお掃除は我が家のメイン処であるリビングと和室です。 基本のお掃除にオプションとしてエアコン掃除と押し入れの中の片付け、 後、入力し忘れたけど窓ふきをやりたいと思います... 続きをみる

趣味は「お掃除」と言い切ってみる②「当社比」

お金を使わず、 時間が潰せて、 終わればすっきりストレス解消。 運動とも言えるし、 ダイエットにもなる。 何より生活が快適になるのだ。 趣味としてはなかなか優秀な「お掃除」。 対外的にも、決して悪くとられるとは思えない。 「趣味は掃除なんです」 なんだかいい感じ。 ただ、それを言っちゃうと自分で自... 続きをみる

神様をお迎えするための玄関掃除

ついに更年期障害なのかと思うぐらい、ここ数日原因不明に身体か辛かったです。 私は35歳ぐらいのときに子宮を摘出しているので生理はそれ以来ありません。 なので更年期のタイミングを計るのが難しく、 「いつ来るか」と戦々恐々。 それが今来たかと思ったところです。 更年期障害が来たら、仕事は辞めなくてはな... 続きをみる

掃除とメンタル③覚醒が先か掃除が先か

「凪のお暇」というドラマにすっかり魅了された夏でした。 恋愛のいざこざ部分も十分に楽しめるのですが、 それよりも、主人公の凪が仕事を辞めてから一変してしまった生活の様々な部分。 周りをとりまく優しい人たちとのやりとりや、 貧乏ながらの暮らしの工夫。 そして、何も持っていない生活。 そういうものが清... 続きをみる

掃除とメンタル②嫌なことを忘れるための掃除

私は仕事が大好きです。 仕事は知らないことも学べるし、お金ももらえる。 うまく終わると充実感も味わえる。 我ながら生き生きしているなと思う瞬間がよくあり、 またそれを周りにも求めてしまうので、 ちょっと若い子には、 あからさまに「ついていけない」という表情をされることもありますが、 「生き生き」は... 続きをみる

くだらない話し。

明日は有給消化のお休み予定でしたが、仕事の関係の方が退職されることを聞いたのでご挨拶に伺って来ようと思います。 とてもお若く見えたんですがもう60歳だった模様。 とても姿勢がよくて、スタイルが良い。ずっと年下だろうと思っていました。 その方で印象に残っているのは、あまり怒らないことと、少食なこと。... 続きをみる

お金の話し。

日銀がマイナス金利解除で三菱UFJが普通預金の金利を21日から0.02%まで上げることを発表しました。 その後他大手も上げていくみたいです。 以前は日銀がマイナス金利を解除したら円高になると思っていたんですけどまたもや150円。 預金金利が高くなれば、たった0.02とはいえ多少は株価に影響するかと... 続きをみる

やっぱり家が好き。

昨日は娘の通勤用バッグ購入のため、元町まで行ってきました。 到着したときはお昼だったので、ちょっと中華街で軽く食べようと思いましたが、 前が見えないぐらいのものすごい人で断念。 この磁場みたいな集客力はなんなのでしょうか。 とりあえず元町でバッグを購入してからあらためて中華街へ戻ろうと思いましたが... 続きをみる

息抜き🍺

先週の木曜日、夫が夕方から心療内科の受診日だったので娘と息抜きにご飯を食べに行きました。 たまに行く、ゆーみんがお気に入りというイタリアン(たくさんある中の一つでしょうが)。 何を食べてもおいしいお店です。 ここは、娘との息抜きでは一番使用頻度が高いです。 それで今日は、私は仕事の終わりにちょっと... 続きをみる

「余寒お見舞い」「傲慢と善良」「少子化対策」

昨日は明るい陽射しの中でゆっくりお風呂に入り、それから今日の掃除のための準備として部屋の片付けを行い、すっきりした気分で、 「余寒見舞い」を書きました。 はい。年賀状は書きません。 いただいた方だけに後から寒中見舞いを出していました。 しかし今回、寒中見舞いを書く時期も逸しそうになり焦っていたとこ... 続きをみる

I,m home

デリー発の飛行機が遅れて、香港空港では走っての乗り換えとなりなかなかハードでしたが無事に4日に成田に到着しました。 左側に写っている持ち手があるチャイコップも無事に持ち帰ることが出来ました(使い捨てなので普通は飲んだあと捨てるものです)。 身体は相当疲れているんですけど5日は早速仕事開始でして、我... 続きをみる

パンの日。と冬のお風呂掃除がワイルドスタイルへ。

朝・昼・晩とお米の日々で、パンは月2回程度のお楽しみ。 昨日は最初からパンを食べようと決めていたので、3駅分ウォーキングして大きな駅にあるデパートの中のパン屋まで行ってきました。 夫にスープだけ作っとけとライン入れて、 帰宅してバゲットのオープンサンドを作りました。 これに赤ワイン合わせて夕ご飯。... 続きをみる

単純。

少し前に動悸が頻繁に起きていました。 心臓が悪いのかなと不安になり、調べてみたら更年期障害の一つであるようですね。 そうとわかったら途端に動悸も起きなくなりました。 昔からそうなんですが、とても単純なんですよね。私。 高尾山前日になかなか眠れなかった日のことをブログに書きましたが、後から思うと「遠... 続きをみる

いちばん好きな花。

いちばん好きな花というドラマがあって、私の中では今期イチオシです。 それで一緒にドラマを観ている娘が「花を買って自分の部屋に飾りたい」と言い、 昨日仕事帰りに待ち合せて花屋まで行ってきました。 花屋の独特の匂いが好きです。 昔、花屋でバイトしていたことがあって。 飲み屋街の中の花屋だったので、酔っ... 続きをみる

スパ・リゾート・ハワイアンズへ行ってきました②

おはようございます。連休三日目は曇りの朝。雨も少し降るみたいですね。 昨日はさすがに 三連休二日目は高尾山。そして睡眠の話し。 - お掃除します。 睡眠不足＋高尾山＋クロセチンということで疲れて疲れて9時頃にいつもの睡眠導入の音楽をかけた瞬間からの記憶がないぐらいですが残念ながら途中で何度か覚醒は... 続きをみる

餃子を作ってインフレを実感。

昨日は餃子。 今までも散々書いてきた私の餃子愛。 何が好きかというと結局「おいしい」に尽きるのですけど、 加えて材料費の安さ(そのおいしさと栄養価の割には)も魅力の一つだったのですが、 昨日餃子100個分の材料を揃えてみたら一人あたり600円分もかかってしまい愕然としました。 今まで値上がりのこと... 続きをみる

auからuqへ。

今朝起きて、ネットニュースでジェーンバーキンさんの訃報を知りました。 まだお若いのでびっくりしましたが、病気を抱えていらしたんですね。 以前、ブログに書きましたが、 時々思い出す憧れの人です。ご冥福をお祈りいたします。 断捨離降臨⑤サンダルを捨てたら憧れが蘇った件 - お掃除します。 ところでだい... 続きをみる

今だけゆるゆるやらせてくれい。

なんだかんだで夫がまたもやブラック派遣に舞い戻っていきました。 そのことでアレコレ揉めていましたが、もうこれでいいかと思った。揉めるのも疲れた。 今日は娘も帰りが遅いし、静寂の金曜日。 一人の時間を欲していたなあ。 以前実家から送ってきたキンカン。誰も食べずずっと冷蔵庫に放置でしたが、 キンカン酒... 続きをみる

五月はやっかい。

今日は精神的に疲れているので寝坊しようと思って、二度寝三度寝と繰り返して、さすがにもう起きないとやばいな思ったら、まだ6時だった。体感的には10時ぐらいのつもりでした。 疲れの原因は家族(夫)と仕事。 今日、これから仕事絡みで電話がかかってくるのでどう対応しようか悩み中。 確かにしがないしがないし... 続きをみる

降臨「新年度疲れ」。

あちこちで新年度ぼやきが聞こえてきますが、例にもれず。 四月以降、仕事では少しシステムが変わったりするので、毎年この時期はみんなが「あれはどうする」「これはどうする」と聞いてくるので頭が千手観音みたいな？状態でものすごく疲弊します。 少しは自分で考えてみれば？といつも喉元まで出かかっていますが。 ... 続きをみる

2023 311

昨日は羽生くんが座長を務めるアイスショー「ノッテステラータ」のライブビューイングへ行ってきました。 宮城の会場は東日本大震災のときの遺体安置所になっていた有名な場所です。 昨日の羽生くんは最初から泣いていましたし、何度も氷を触っていました。 休憩時間に黙とうのときの映像が流れましたが、一人ずっと泣... 続きをみる

クルシミマス(´；ω；`)ｳｩｩ

昨日は起きたら朝から体調が悪くてびっくりした。 嘔吐と下痢・・・。これはもしやノロウイルスでは・・・。 ということで上の階のトイレは私しか使わないようにし、あとは何かするたびにひたすら手洗い。 一日中、布団の中で過ごしましたので背中が痛いです。これからトイレなど消毒します。 ノロウイルス用の消毒液... 続きをみる

家計について2

夫が仕事を辞めました。 以前からインドに行きたい行きたいと言っていて、お金のこととかお酒のこととかで揉めたりすると「俺は好きなことも出来ない(＝インドに行けない)」というのが決まり文句。 丁度先日64歳になったんですが63歳から年金を受け取っていて、 前に年金をもらうようになったらインドに行くとか... 続きをみる

今年のタスク終了。

今日は午前中に乳がん検診と子宮がん検診、あと骨密度の測定に行ってきました。 結果はまだ先ですが、子宮がん検診はその場で「大丈夫そうですね」という感じでホッとしました。 あと骨密度は、実家母が骨粗しょう症で大腿骨を二度骨折したりしているので、 以前から気をつけていましたが、若年成人の骨密度と比べても... 続きをみる

長い一週間。

週末に帰省していました。 前回、綺麗に畝を立て直してマルチを張って玉葱と大蒜とブロッコリー(苗)を植えて戻ったすぐにイノシシに荒らされた私の畑。どうなったことかと思ったら母が綺麗にしてくれて、 また玉葱を植え直してくれていました。 ブロッコリーも育っていたし、なぜかイノシシが手付かずにしていた大蒜... 続きをみる

必要経費ということで。

夕暮れ時に、外でお酒飲むのが良い季節～と思っていたらあれよあれよと寒くなってしまい、最近はストール持参。それでもけっこう寒い。 まだもう少し楽しみたい。自分にとって良い時間なので。 いつも読んでいるムラゴン外のブログの方が、「行動することは薬になる」というブログを書かれていました。 ブログの頻度は... 続きをみる

痛ましい。

昨日は梨泰院の事故が気になる一日でした。 自然災害でもないというのに、あまりの被害者の多さに言葉が出ません。 少し前に恩田陸さんの「Q＆A」を読んだばかりだったので、 その場に居た人たちの恐怖感がリアルに感じられたのと、 亡くなられたほとんどが20代ということで、 「行くのを止めれば良かった」と後... 続きをみる

少しずつ継続(投資)。

円高ですね。 少しでも下がったら買おうと思うと、見る度下がっていて。 なんだかんだ立て続けに3回ドルを購入してしまいました(一回10万円程度です)。 おまけに今朝は米国ETFも久しぶりに買い増し。 そして昼休みにチェックしたら某銀行が下がっていたので300株買い増しました。 その銀行はこれで800... 続きをみる

しつこくソバに居続ける。

今日は美容院に行ってきました。 いつも綺麗にブローをしてくれるので、なんだかそのまま帰るのがもったいなくなり、 そのまま電車に乗って近くのショッピングモールまで行ってきました。 セーター一枚と、本を四冊購入し、 夕飯の材料を買ってさっき帰宅してきました。 夕飯は最近気に入っているアクアパッツァの材... 続きをみる

土いじりの効果。

私は睡眠障害があって2時間毎に目が覚めるんです。 ただ、目が覚めたあと「眠れない」ということはないのであまり苦しくはありません。 ひたすら2時間毎に目を覚ますだけです。 家にいるときはお休みの日もだいたい4時に起きてしまい、 そこからは布団の中で1時間ぐらいスマホを観たりすることはあるけれど、 二... 続きをみる

日曜日に推し活と少し江戸散歩

ゆうべは夜の9:30にCPI発表とyoutubeの投資番組ではあちこち祭りのようになっていました。 今朝はめちゃくちゃ下がっているのだろうと思い、とりあえず資産口座の方の金額は確認せず(怖くて見られない)、ドルの値段だけ調べていたら、たまたまキャンペーンで為替手数料0円というのがあったので外貨預金... 続きをみる

今度は「始めてみる」こと。

8月31日スタートで占いに従って、自分なりに悪い習慣と思うものを辞めることにしていて実行中ですが、悪しき習慣を辞めてみる。 - お掃除します。 これまた9月1日から、今度は「始めよう」と思っていたものがあり、 今日からスタートです。 以前からミニマリストの人たちの間では有名みたいですが、 「ミンス... 続きをみる

お薦め動画。

すごく長いので、自分でも最後まで観るつもりはありませんでしたが、 やめられませんでした。 最近、面白いyou tube番組がなくて何を観てもつまらないと思っていたんですが、 久々にヒットです。 【豊島晋作】中国 VS アメリカ！？米中半導体戦争を徹底解説！！【セカイ経済】（2022年4月19日） ... 続きをみる

元気・筋トレ・コロッケ・掃除

今日は午前中、外に出る用事があって帰りにコンビニに寄ってから職場へ戻ろうとしたら仕事の関係先の偉い方と偶然会ってしまい、 遠くから見られていたようで、「いつも元気ですねえ」と言われてしまいました。 別に悪い話しじゃないんですけど、私、歩くのも早いし、何より歩く姿がすごく元気よさそうに見えるらしくて... 続きをみる